Bevor du weiterliest, möchte ich dich bitten, kurz in deinen Kalender zu gucken: Was hast du am Weekend vom 21. bis 23. Februar 2025 vor? Falls jetzt da doofe Dinge drin stehen wie «Karton entsorgen» oder «evtl. ins Kino», solltest du die Tage schleunigst blockieren, denn: In meinem wundervollen Lieblingsquartier Zürich-Seefeld findet ein tolles Selfcare-Weekend statt, bei dem du mit e bitz Glück komplett gratis dabei sein kannst!
«Yoga. Schreiben. Beauty. Lifestyle. Essen. Trinken. Lachen. Freundschaft.»
Während ihres ersten City Retreats bieten Claudia Kundigraber (Coach, Autorin und PR-Expertin) und Sina Sanwald (Yoga und Ballet Barre Lehrerin und Coach) eine dreitägige Auszeit im wohl hübschesten Hotel in der sicherlich hübschesten Stadt der Welt:

Im City Retreat von Claudia und Sina werden Yoga, Creative Writing, Aromatherapie und Achtsamkeit in einem genussvollen, fröhlichen und inspirierenden Umfeld gefeiert. Deine Homebase? Das Alma Hotel in Zürich-Seefeld… hier ein paar Eindrücke von ihrer Website:





Also, da bist DU… in einer kleinen Runde von acht tollen Frauen, und hast während drei Tagen Zeit für dich – mit drei inspirierenden Yoga-Einheiten, drei Schreib- und Inspirations-Workshops, Aromatherapie-Impuls und viel Zeit, um neue Energie und Inspiration zu tanken.
Deine friendly Hosts sind: Die wunderbar-quirlige Claudia…

…und die inspirierende Sina:

Das Programm des «Think & Feel City-Retreats» in Zürich sieht wie folgt aus:
Donnerstag, 20. Februar: Ankommen im Alma Hotel, Get-Together mit Wein und Käse ab 19 Uhr
Freitag, 21. Februar: Morgenyoga um 08:30 mit anschliessendem Bio-Frühstück, von 11 bis 14 Uhr die Glücksstadt Zürich erkunden, um 15h Schreibwerkstatt im Rosengarten und abends Nachtessen mit Käsefondue (what else?)
Samstag, 22. Februar: Yoga X Barre-Session mit anschliessendem Zmorge, 11h Eisbaden im Zürisee oder Gehmeditation, um 14h Mindset to Go mit Aromatherapie-Impuls von Julia (Leiterin der Farfalla-Akademie), 15h Workshop im Rosengarten «Geh Los! Umsetungsstärke gewinnen»), frühes Dinner im Alma und ab 19 Uhr Ausspannen im hoteleigenen Wellnessbereich.
Sonntag, 23.Februar: Morgenyoga um 8 Uhr, Frühstück, 11h Workshop «Die Kraft des Mantra» und um 12:30h Abschied nehmen und (hoffentlich) erholt und inspiriert nach Hause gehen!

Da ich nicht sowohl eine gute Freundin von Claudia Kundigraber bin, sondern auch ein ausgewiesener Fan des Alma Hotels, freue ich mich riesig:
Ich darf nämlich ein komplettes Weekend für eine Person beim City Retreat Zürich verlosen!
Der Gewinn (im Gesamtwert von 1499 Franken) umfasst alle Workshop-Programmpunkte inkl. Essen und Trinken, sowie drei Übernachtungen im Alma Hotel Zürich im hübschen DZ (zur Einzelbenützung). Einzig die Anreise musst du selbst berappen!
Teilnehmen dürfen alle Leser*innen, die Zeit und Lust haben, vom Donnerstagabend, 20.2. bis und mit Sonntagmittag, 23.2. mit dabei zu sein.
Und falls du jetzt findest: UI, das hört sich sowieso toll an, und du wohnst auch einigermassen in der Nähe von Zürich: Es sind per heute noch zwei Plätze in der Gruppe frei! Das Weekend kann für 695 Franken pro Person (ohne Übernachtung, Eisbaden und Nachtessen) gebucht werden: Nähere Infos per Mail an claudia(at)kundigraber.de.
Auch ich werde mit dabei sein am Samstag, 22. Februar, zum Eisbaden, Workshop und Dinner und freue mich schon total darauf. Mach‘ also hopphopp mit und hinterlasse einen Kommentar: Teilnahmeschluss ist Freitag, 7.2. und die Gewinnerin wird per E-Mail kontaktiert, so check your inbox!
Viel Glück und Happy Tuesday!
Steffi

111 Comments
Tönt spannend
Hallo! Was für ein toller Gewinn!
Liebe Steffi, das tönt wieder super spannend und ich mache gerne bei der Verlosung mit:-)
Un programme très alléchant
Das wäre echt was für mich!
Merci beaucoup pour ce magnifique concours ❤
Je serai ravie de pouvoir y venir🙏🙏
Ich bin dabei!!!! 😉 😉 😉
Heylo und vielen Dank für die wunderbare Option. Sehr gerne würde ich mich in Begleitung einer Freudnin, die teilnimmt, anschließen…
Merci pour ce concours magnifique 😍
Woow, das hört sich toll an. Da ich mich gerade von meinem Freund trenne, wäre das ideal für mich, um auf andere Gedanken zu kommen. 🙂
Merci beaucoup pour votre gentillesse
Ich habe heute Geburtstag. Vielleicht hab ich Sternen Glück und gewinne. Ich liebe das Alma, Yoga, Käse, Eisbaden und Dich wollte ich schon immer mal sehr gerne kennenlernen 🙌🏻🥂☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Da wäre ich unheimlich gerne dabei, habe ein bisschen runterkommen gerade seeeehr nötig🙏🏻
Ich bin dabei!
Woow, das kommt in der Trauerzeit wie gerufen – könnt ich gut gebrauchen, um mich zu zentrieren und Batterien zu laden! <3
Woow, das kommt in der Trauerzeit wie gerufen – könnt ich gut gebrauchen, um mich zu zentrieren und Batterien zu laden! <3
Ein Gewinn der wie Weihnachten und Geburtstag ist. Wäre perfekt so zum Aufwärmen auf meinen Hochzeitstag…🥰🙏😇
Grosse Vorfreude ! Würde mich sehr sehr freuen . Ich bin gerade 40 geworden und bin ready for the new Éra 🤩
Da wäre ich auch gerne dabei <3
Wenn das kein Zeichen ist: Genau an diesem Datum hätte ich keine anderen Termine. Und es wäre genau das, was ich sooo sehr brauchen würde … inspirierende Begegnungen, Genuss, Ruhe, Herausforderung, Kreativität, … und endlich Zürich kennenlernen – ich wäre bereit😃 und dankbar😊
Liebe Grüße
Susanne
Wäre eine tolle Gelegenheit ein paar Tage abzuschalten 😊
Neue Wege ,neue Gedanken,Zeit …
vielleicht habe ich Glück
Barbara
Toll für meine Mama
TOPP! Yoga passt perfekt in mein Leben. Bin gespannt auf diesen tollen Kurs <3
Was für ein toller Gewinn! Da mache ich gerne mit. So ein paar Tage Entspannung mit tollen Frauen würden mir so gut tun.
Wundervoll! Ich wäre dabei!
Thank you so much for this contest Heypretty, I wish everyone good luck
Magnifique cadeau, merci pour ce chouette concours 🙂
Je viens de commencer la pratique du yoga. Ca serait une grande première pour moi et chance énorme de pourvoir y participer.
Amicalement. 🙂
Merci pour le concours
WOW ! It would be great to win this very nice experience ! Thank you !
Chères Claudia et Sina,
Merci pour toutes les informations détaillées sur le Think & Feel City Retreat. Le programme que vous proposez est tout simplement magnifique. En tant que mère célibataire, je rêverais de vivre une telle expérience, de pouvoir prendre du temps pour moi-même et de me ressourcer dans un cadre aussi inspirant et bienveillant.
Ce serait pour moi une véritable occasion de me recentrer, de m’évader un moment et de profiter pleinement de chaque activité, que ce soit le yoga, l’écriture créative ou encore l’aromathérapie. Je suis convaincue que ce séjour serait le moment idéal pour me reconnecter à moi-même, et cela me ferait un bien immense.
Bien à vous,
Bonjour,
Je participe volontiers à ce joli concours et vous remercie déjà d’avance.
Cordialement
Merci bcp pour le concours, c’est exactement touts que j’ai besoin mtn.
Finger cross
Es wäre toll zu gewinnen
Je participe volontiers à ce concours et vous remercie !
Génial comme concours 👍 bravo 👏 je tente ma chance 🍀🐞
Waow
Merci pour l’opportunité de participer à ce concours.
Quel beau programme.
Trois jours de total bien-être.
J’aurais bien envie d’y être, j’ai vraiment besoin de faire du yoga !
volontiers, merci! MP corinne saugy…
Hey Pretty, it’s wonderful
Wow, danke vielmal!
Wäre träumlich !
Ich versuche mein Glück!
Danke für die tolle Verlosung
Daumen drücken
Vielen Dank
Je m’en réjouirais. Merci pour ce magnifique concours auquel je participe bien volontiers
❤️👍🏻🐞🤞🏻🍀🙏🏻
Merciii!!
Was für ein Geschenk! Danke schön !!!! 😀
Ça serait parfait ! 🤩
Bonne chance
Bon! C’est assez agréable. On verra la suite! Merci pour nous faire découvrir le site!
Wow super. Ich bin dabei. Vielen Dank
merci pour ce chouette concours
merci pour ce „pretty* concours
il s’agit d’un rès beau prix
merci pour ce super concours
Ich wär super super gern dabei!
Magnifique cadeau. Le rêve 😍
Un joli concours :il me fait penser qu’il est temps pour moi de faire le plein d’une nouvelle énergie.
Merci de proposer un aussi long et complet week-end.
Bien à vous.
Super nice website, bravo !
je participe avec plaisir pour moi et mon mari merci
Hallo! Was für ein toller Gewinn!
Meine pretty Lieblingsstadt Zürich !
Wunderschön! Ich wäre dabei!
Super Wettbewerb
Bonne chance
Merci pour ce magnifique concours. Je tente ma chance !
This is great !!
Super Programme
Me réjouis de participer
Me réjouis de participer à ce concours et profiter d’un moment formidable
das wäre cool
Un grand merci de nous faire rêver et bravo pour cet établissement magique.
Ich glaube, so ein Weekend würde mir sehr gut tun.
I need it 😌🩷🧘🏼♀️✨
WOW Amazing !
Da würde sich aber meine Frau sehr freuen 🙂
Bonjour,
ça à l’air incroyable ! Je tente ma chance ! Merci pour ce magnifique concours.
Je me réjouis de donner ce bon à ma femme, qui aurait tellement besoin d’un beau moment juste pour elle
Wow, ich wohne fast in Zürich und wusste gar nicht, dass es sowas Tolles gibt in der City.
MERCIIIIII POUR LE CONCOURS !!
Bonjour, oh merci et ça serait trop bien 🤩
C’est magnifique!
j’y crois pas trop mais on tente 🙂
grazie per il concorso! Sarebbe fantastico!
Merci pour le concours!
Un rêve de visiter cette ville en couple grâce à vous 😉 Merci!
Das würde ich gerne versuchen – hoffentlich ist’s nicht nur für Frauen.
cool, merci de nous offrir des loisirs et de la bonne forme
Quoi de mieux ,après un séjour à l’hôpital pour une bonne remise en forme! Merci
Wow, Super! Genial bin dabei…
De visiter cette ville en couple grâce à vous peut-être serait formidable
😉 Merci!
Quel endroit incroyable!
Woaw, wunderbach
Hello !!
I dream about it !
j’aimerais beaucoup tester
Lasse mich gern überraschen
Great, i’d like it
Wahnsinn!!!! 😍
Ich nehme so gerne dabei!!!!
Bonjour et merci pour ce super concours pour aller visiter cette magnifique ville de Zürich! Je participe avec plaisir !
Ichh pack schon mal die Kuschelsocken – dieses Wellness-Wochenende hört sich traumhaft an✨💆♀️ #auszeitbitte
TOP TOP TOP
Hey liebe Steffi, wenn Träume wahr werden…. ich wär mit grosser Freude dabei! Paradies auf Erden, woww!
WoW 💫 da bin ich gerne dabei 🧘♂️
Merci beaucoup pour ce concours ☺️
Je croise les doigts 🤞 pour éventuellement gagner 😂
Ho, ça me plairait bien 🙂
COMPETITION CLOSED! Danke fürs zahlreiche Mitmachen… die Gewinnerin ist soeben per E-Mail informiert worden, so check your inboxes!